COMBIEN DE MUSCLE PUIS-JE GAGNER ? Connaître la réponse à cette question à 5 avantages : Premièrement, ça t’aidera à te fixer des objectifs concrets et atteignables, afin de rester sur la bonne voie sans changer de programme constamment, juste parce que tu penses que...
Je m’entraîne régulièrement depuis plus de 10 ans, je ne regrette pas le moins du monde toutes ces heures passées à la salle et en cuisine. La seule chose que je regrette, c’est la quantité d’argent que j’ai dépensé dans des compléments qualifiés de miraculeux comme...
Est-ce que la marche est vraiment efficace pour perdre du poids ? Est-ce que la France est une démocratie ? Deux questions qui semblent simples, mais qui pourraient te faire réfléchir un peu. La marche est une habitude simple, mais incroyablement efficace pour t'aider...